Speaking about my detox program

Hi and how are you?

Since early May, I have decided to get into a detox meal plan. Well, actually it is a low carb diet. Yup, it is a kind of diet that hubby went into some time ago. Here are the stories, in his diet . I have posted several of his menu as well in low carb story continues and his latest menu

I have heard some mixed inputs from him while undergoing this program. That made me think, perhaps I should give it a try. Just to have an experience. So I can talk as an insider and no longer as a 'commentator'

So, my above-said intention received a frown in his head and short reply "you certainly do not need to do that"  It is understood since I am in pretty normal condition and my friends tend to call me "skinny". Besides, I am a meatless person too. I am sure this particular fact is included into his point of objection. But...the decision is made and I am stick with it. It will be proven that if a meatless person like me can do it, any average normal people can do it too :b

I did not plan to follow the whole program, but the two-weeks detox session. Meaning, within 2 weeks time, I can't have carbohydrate and sugary foods. That include rice, potato, pasta, noodles, cakes (ouch!), bread, soft drinks, all fruits, chocolate (ouch again!). No sweet soy sauce. Basically what allowed are proteins. For him, skinless meat and seafood are acceptable, not in deep fried though. Comparing to his, my meal option is much limited. I imagined that I will regularly eat much of veggies (carrot is not one of them, since it contained sugar), legumes/nuts, white egg, tofu and tempeh (soy bean cakes).

The kind of suggested exercise is brisk walking.

Actually the program has much more details about the do and the don't than mentioned. However, I only wish to share the foods that I have been having. 

Inside the box

Clockwise: 

* Boiled edamame

* Green salad of broccoli-zucchini-cauliflower-green peas-yellow paprika without any dressing but gari (pink ginger) in two compartments

* sauteed (using splash of canola oil) white cabbage with button mushroom, egg white and gari.

* Korean dry seaweed, immersed it into boiled water for a while until tender, strained and mixed it with a bit of salty soy sauce and sesame seeds.

Simple? yes 

I need to keep it that way, since myself prepare the meal right before leaving to office.

That menu is only one of the example and my meal do not vary much. I just kinda mixed and match the menu with pan-fried Japanese soft tofu or white egg omelette (delicious with furikake!) or pan-fried tempeh. Sometimes I also put feta cheese instead of gari into green salad. Just to get some alternatives. The quantity is enough for my 3-times meals and in between meals, I take edamame as my snack. That keeps me full all the time. When I am really feel like snacking, I will take low fat plain yoghurt or unsweetened soya drink or a portion of pistachio nut will save my day too.

If you wanna know, today is my eleventh day. Yay...! 3 more days to go.

The first and second days, I felt so sleepy during mid-day. Perhaps due to the decreasing of sugar level. My mouth felt so dry, seemed like craving for sweet stuff. Few times I told myself "focus.. focus.." LOL. I do not mind about the absence of carbohydrate, but it is really tough for me to eliminate the sugar in my meal. I love the cookies, brownies, ice cream and those beautiful (cup)cakes ... eeeww..STOP IT!!

After the third day, it completely normal for me. I do not have mood swing too. Nevertheless I have warned my close pals in office "don't mess around with me. I may be very sensitive due to lack of sugar" in joking tone before day one. 

Well, everything turn out to be just fine.

The program advised us to have body measured on prior to start, seventh and fourteenth day.  So, on the seventh day, I dropped two kg in weight and one point in visceral (belly) fat measurement.

Yup, my pants feel at loose.

Losing weight is not my goal, unlike my hubby's, but it is a supportive act from me.

But I will re-measure on the last day because what gets measured gets done :) and I will let you know the result *wink*

The funny thing is, I feel more energetic. Also get much less pimples on my face. 

Hooray for that!

Important note, consult and follow a nutritionist when you want to do it.

Yes, I obey mine as well.

See ya.... {^,^}

read more “Speaking about my detox program”

An Appendectomy

Hai hai...

Sekarang cerita detil nya tentang operasi usus buntu nya Jov ya...

Belakangan hari ini memang dia sering ngeluh sakit perut. Modusnya adalah sakit sehabis makan dan tidak lama kemudian hilang. Jadi, kita assumed kalau dia kekenyangan *tau sendiri dia kalo makan banyak dan cepet* atau kepedesan *lately dia seneng makan sambel*

Puncaknya di hari Minggu 31 Maret yang lalu, sore hari kita lagi main ke mall deket rumah. Menjelang malam, koq dia mulai anget dan mengeluh sakit perut, padahal belum dinner. So, kita cepet2 dinner dan berlima mampir ke UGD di RS M*t*a deket rumah.

Di UGD, langsung ditangani dokter jaga. Dia tekan perutnya Jov, katanya sakit. Alhasil, cek darah, leukositnya di ambang batas tinggi. Disarankan ke dokter anak besoknya untuk cek lebih lanjut.

Yang lucu, waktu mau ambil darah, Jov tanya ke susternya "sakit ga...?"

Bas yang sotoy (= sok teu) langsung jawab dengan pede "engga, ko... rasanya engga sakit, cuma kaya ditusuk dikiittt gitu aja koq..."

Dia bisa ngomong gitu karena uda sering diambil darahnya waktu opname akhir tahun lalu.

 

Kelar lah ambil darah itu, susternya masih nanya ke Jov "mau pakai Hello Kitty gak?"

Jov "huh? apa tuh...?"

Bas (sekali lagi sotoy) "itu lho ko...bantal yang buat ganjel tangan kamu, biar ga goyang-goyang gitu..."

hihihihi...koq dia bawel banget sih...gue nyengir2 aja...

Senin pagi, ke dokter anak. Direkomendasikan untuk appendicogram. Dikasi zat kontras untuk diminum dan difoto setelah 6-8 jam. Bentuknya bubuk, dilarutin dengan air dan diminum. Hasil appendicogram: appendix nya ga kelihatan, diduga tersumbat atau lengket. Jadi di-refer ke dokter bedah.

Selasa pagi

Di konsultasi dokter bedah, dikasi gambaran mengenai operasi. Dokter tentu aja menjelaskan arti foto gambarnya sambil bilang appendix nya akan diangkat. 

Dokter kasi opsi operasi secara konvensional atau laparoskopi. 

Secara konvensional ya seperti operasi biasa, disayat di sisi kanan bawah

Secara laparoskopi artinya operasi dengan memakai alat/kamera. Dibuat sayatan di bawah puser sebesar 1 cm, sisi kanan dan kiri masing-masing 0.5 cm. Jadi nanti dipotongnya appendix itu melalui visual kamera. Canggih ya? Proses penyembuhan juga diharapkan lebih cepat karena sayatan kecil aja. Minusnya ya, biaya operasi yang lebih mahal dibandingkan konvensional.

Jov bawel banget (as usual) selama konsultasi dengan dr bedah. Demen banget menyela pembicaraan gue dengan dokter. Salah satu pertanyaan dia yang 'smart' ke dokternya adalah : kalau sudah dipotong, berapa lama akan tumbuh lagi?

Well, orang dewasa ngerti kalau usus buntu dipotong engga akan numbuh lagi, tapi pertanyaan dia amazed me koq bisa dia kepikiran sampai ke sana ya?

Diagnosa adalah appendicitis kronis. Sebaiknya A.S.A.P untuk operasinya. Sekarang sakit masih ON-OFF karena dikasi antibiotik dan obat mual. Tapi sering ya denger orang sakit perut banget karena usus buntunya pecah. Hiyyy..amit-amit deh *ketok-ketok kayu* Operasinya juga akan lebih susah kalo udah pecah karena harus bersihin perut. So pasti ongkosnya lebih mahal deh.

Belakangan hari ini, banyak anak kecil uda kena usus buntu.
Menurut pengakuan dr nya, pasien termuda yang dia tangani adalah umur 2 tahun.
Waks! kenapa?
Ternyata, pola makan anak-anak sekarang kurang serat. Mereka lebih banyak makan junk food. Jadi feses lama tertahan di usus besar. Sedikit aja ada yang nyasar ke usus buntu, langsung deh tersumbat dan meradang. Gimana ngeluarinnya wong buntu.. >.<! Tapiiii...anak-anak gue doyan sayur semua...then, kata dr, kemungkinan besarnya adalah kurang minum. Most probably ya...karena anak2 kalo udah seru sendiri main, suka lupa deh... *tepok jidat* 

Dokternya informatif.
Dia bilang, kasus usus buntu sering ditemui dalam kondisi yang uda agak lanjut ya.
Ternyata begini. Gejala awal usus buntu, bukan di sisi kanan bawah perut, tapi di ulu hati. Nah, pada tahap ini, orang suka asumsi sakit maag. Jadi, si dr berpesan, kalau merasa sakit maag dan sudah diobati dengan obat maag tapi berulang2 kambuh, perlu diwaspadai supaya dilakukan pengecekan lebih lanjut. Sementara orang baru mulai mikir kalo ditekan atau ditekuk kaki, sakit sisi kanan bawahnya. Kalau uda sakit di kanan bawah perut bila ditekan, biasanya uda meradang usus buntu nya.

Yes, eventually, kalangan medis engga banyak yang langsung akan curiga ke arah sana. Engga maksud apa-apa nih ya...gue cuma nyampein apa yang diomongin si dr. Karena mama gue sendiri juga cerita, temen dia punya anak 3 dan semuanya uda op usus buntu. Salah satu anaknya malah sempet pecah karena saat itu dr yang handle engga cek ke arah possibility usus buntu. 

Engga maksud bikin parno ya...
Semoga tetap waspada deh...
 

Satu lagi pertanyaan dia (banyak sih sebenernya nanyanya sampe gue sering2 bilang "psst...diem dulu...mommy mau denger dokternya ngejelasin apaaaa...") : dok, operasinya sakit gak?

dokter: engga dong, kan operasinya waktu kamu tidur...

Jov: oh! kalo gitu, operasinya di atas jam 7 aja ya, lebih baik lagi jam 8 ke atas. Jam segitu aku dah tidur. Kalo siang sih agak susah (sambil tangannya goyang2 menolak) karena sekarang aku udah jarang tidur siang....

Hihihihi ROTFL... lucu ya dia {^.^}

Akhirnya diputuskan operasi hari Kamis tgl 4 April jam 18.00

Selasa siang, gue bawa dia ambil darah untuk test darah komplit dan foto thorax.

  

Jov masih sempet komen "ambilnya banyak banget sih...?" dia ngeliat 3 tabung DAN "koq pake masker sih?" sambil nunjuk ke petugasnya. Hadeeh..teteup..aneh2 lucu pertanyaannya.

Kamis siang jam 12.00 udah mulai puasa

Ruangan kamar nya sama persis dengan ruangan Bas waktu dia opname.

Masih pake masker karena Jov lagi batuk.

Once again, thanks to Steve Jobs...dikasi ipad jadi antenglah dia.

Oiya, tu bantal guling dari rumah harus dibawa. Jov ga bisa tidur tanpa guling. Dimana bisa dapet guling kalo di kamar RS yaa..

Kamis sore 17.45 pm, uda didorong ke ruang operasi

lagi nunggu persiapan ruang op

Difoto pas dia lagi ketawa karena hubby cerita-cerita lucu. Menghibur dia biar ga tegang. Setelah konsultasi dengan dokter bedahnya, kita memutuskan untuk op konvensional aja. Dengan pertimbangan: 

1. Untuk laparoskopi, dilubangi 3 tempat, konvensional cuma 1 tempat

2. Dinding perut Jov masih tipis (paling engga, tidak setebal dinding perut kita yang uda tebel kaya samchan ya..wkwkwk). Untuk anak kecil, dokternya cuma sayat sebesar 3 cm aja di sisi kanan.

Untuk dewasa, laparoskopi is preferred, karena bisa dibayangin "ngebuka" perut orang dewasa apalagi kalo yang maap ndut, bisa selebar apa tuh. Laparoskopi pasti minimized nyeri surgery nya dan juga mempercepat proses pemulihan ya. Tapi, kalo udah pecah, hm hm, biasanya ya jadi konvensional deh.

Kita yang curious nanya "boleh ikutan masuk gak dok?"

Dokter bilang boleh 1 orang, hubby bilang "kamu aja yang masuk.."

Jadilah gue ganti baju steril dan ikut ngeliatin jalannya operasi. Sayang ga difoto...hihi.

Operasinya cepet koq, cuma 15 menit sejak Jov dibius total.

Oiya, untuk anak dibawah 12 tahun, biusnya total, untuk mengantisipasi si anak stres atau nangis di ruang operasi karena takut. Untuk dewasa, biusnya lokal aja, dengan anestesi di tulang punggung kaya mau caesar.

Penampakan usus buntunya

Menurut dr, radangnya uda agak lama, karena warnanya merah dan melingkar lengket.

Keluar dari ruang op, Jov masih ngantuk2, teler sampe tidur ngorok...

Udah dia sadar betul, baru dipindah ke kamar biasa.

Mulai deh, malamnya sempet terbangun beberapa kali. Karena kebetulan dia juga lagi batuk berdahak, ampun deh...kasian lah..kalo dia batuk kan perutnya juga terguncang ya..padahal dari sebelum rencana op, uda minum obat batuk terus.

Gue nya juga teler ...ga pulas tidur sama sekali...

Selain itu, dia paling ga suka dimasukkan obat anti nyeri dan anti mual melalui suntikan di punggung tangannya, karena di hari kedua uda lepas infus. Dia sampai marah-marah, teriak-teriak karena pegal. Sampai akhirnya, masukkin obat nya itu diakalin lagi pasang infus sebentar. Kelar masuk obat, baru lepas lagi.

Jum'at pagi, dia uda duduk, minta turun dari ranjangnya. Masih gue larang sih, nunggu observasi dokter. Pipisnya juga pake botol penampung (gue ga tau itu namanya apa :b)

Tapiiii...makannya uda banyak.

Ada temen gue yang jenguk sambil bawa McD. Ceritanya sih tu makanan buat gue. Tapi, karena saat itu yang nemuin adalah hubby (gue pulang bentar untuk mandi dan masak --> gantian shift dengan hubby), ditawarilah Jov burgernya. Ee..dia mau...

So, sebelum sarapan pagi ala RS, dia uda makan burger.

Waktu gue balik lagi dan hubby cerita, gue tanya "lah..kenapa dikasi burger?"

Hubby: "kata dokter, ga ada pantangan makan koq.. Lagian, gue liat, dikasi bubur ama lauk, gue kayanya ga napsu deh..."

Laaaahhhh...itu bubur buat anaknya, bukan buat bapaknya...

Tetep aja, gak lama hubby tinggalin, Jov udah laper lagi dan mau tuh dia makan habis.

Berturut-turut setelahnya, dia makan puding, jelly, agar-agar

Masih ikutan makan pancake (sisa sarapan gue!) dan chocolate chip cookies.

  

Siang nya bokap nyokap dan adik gue dateng jenguk...

Hihi..lumayan lah...gue ada temen ngobrol

Malemnya, hubby dateng lagi ama Luna and Bas, bawa ayam goreng sekeranjang. 

Mereka rencananya pengen dinner bareng.

Hadeuh...hadeuh...

Untung Jov uda kelar makan malam, tapi tetep aja masi ikutan makan juga.

so sweet!

aku juga bisa suapin koko

Sabtu siang

Udah boleh pulang tuh.

Saat ganti plester, lukanya juga bersih dan kering banget. 

Thank God... \>o</ 

Tinggal cek 2 kali untuk monitor aja. 
Paginya, setelah gue sikat gigi dan cuci muka, gue lihat Jov tidur-tiduran di matras di bawah ranjangnya (dia pindah dari atas ke bawah, gitu)
Gue tanya "Jov, kamu koq pindah tidur-tiduran di situ...?"
Jov (sambil nyengir): "iyaahh...bekas tidur mommy, enak..."
---Kamu so sweet bangettt---

Kata dr anak : Bu, mungkin bisa dipikirin jenjang karier apa yang bagus buat Jov...

Kata dr bedah : Kalo semua pasien saya kaya Jov, jam praktek saya bisa panjang banget nih...

Hihihihii...maksudnya...dia bawel ya..?

Thank you so much for all the well wishes that I've received thru many social medias (facebook, twitter, BBM, instagram) short message, telephone calls or face-to-face conversation. He is a tough kid and with all your prayers, he has speedy recovery.
God bless you abundantly.

read more “An Appendectomy”

Bento - some late posts and his diet

Hi there,

The net connection was down since last Monday.

I wonder why it has problem when I had many things to post. LOL

Well, to begin with, I made bento for kids' late lunch during last weekend. 

I made an extra box -just like this one- for a friend since we visited their house for playdate.

bento 246

What's inside

Baked salmon in alu foil, blanched broccoli, fried rice, Hello Kitty kamaboko and apples.

Lately, I love to bake this and that.

For salmon, I rubbed it with salt, pepper and mixed dried herb (parsley, oregano, thyme - didn't notice what else inside- found this ready bought package in a supermarket). I drizzled the salmon with olive oil and inserted a sliced of lemon on salmon, just between the skin and alu foil. I did it all onto foil surface, then just wrapped it and put into the oven. Using 200 C in about 20 min, the salmon will be done and smell wonderful.

In middle of baking time, I put sliced red and yellow bell pepper in tin pan next to the wrapped salmon in oven.

While waiting for the salmon, I made fried rice. Simply done, using white rice, some bites of vegetarian ham, egg being scrambled and shredded bell peppers. At the same time, Hello Kitty kamaboko and edamame were being boiled, also some sliced apples being soaked into salty water.

When all done, put salmon, bell pepper, broccoli, lettuce, fried rice, edamame and apples in place. Voila! it's so yummy {^,^}

Next ......

Bento for some lazy busy mornings

Remember my story about the Bakery and Meat shop? 

I got some chocolate rolls and croissants in store, frozen of course. They needed to be re-heated by oven within 5 minutes on 180-200 C.

bento 247 mister J

bento 247 miss L

What's inside

Chocolate roll, butter croissant, a cup of sliced rock melon and grapes, two quail eggs, purple sweet potato and garlic n herb butter in tiny cup. 

I let the kids know that they can smear the butter onto croissant. They came home and told me that some of their friends have bits of croissant. Some preferred the croissant while others preferred the butter. Some even said to my kids "you always have the 'strangest' lunches" I take that as a compliment \>,</

As a bonus, mister J loved his lunch. 

He normally didn't like to find bread in his box.

Last one for today, I promise.

Hubby is thinking to get himself into a diet program. Well, it is about time, I suppose. He is currently very overweight. Although looks healthy, I am deeply concerned for his general condition in the long run. I couldn't force him to change his way of eating until he decides himself to do so.

A type of diet that he is considering now involving 2 steps.

First step is to have 2 weeks free of carbohydrate meals. Meaning, yup..no carbohydrate at all, including pasta, potato, and friends. Fruits are out from meal-plan too. Basically, vegetables (except carrot and tomato), legumes, olive/canola oil, white egg and other kinds of protein (like tofu, tempeh, we have the list) are allowed. Oh yes, no sugar too! You can cross out tea and coffee, only plain water. You can have garden salad without dressing. Looks tough? How about if I say, you can get rid from 4 to 6 kg of your weight, within 2 weeks time? \^o^/

I do not yet put too much attention for second step, since he is in doubt if he can manage first step very well. He is quite hooked with carbohydrate, none of his days will be passed on without any white rice or noodle. So....he is not firmly decide yet to follow the program, but he would like to try.

Bento 248

What's inside

Baked skinless boneless chicken breast (using the same method as salmon's on above-omit the lemon), stir-fried (with just some drops of oil) veggies: green beans, baby corn, yellow and red bell peppers, steamed white egg with frozen corn and green peas in papercup, some edamame and lettuce.

Both stir-fried veggie and white egg were seasoned with a pinch of salt and pepper only.

I added both yellow and red bell pepper to give a color highlight (carrot is usually my rescue) otherwise his box will be too dull.

It looks yummy. 

It smells delicious  

Most importantly, he loved it *yay...dancing around the kitchen*

So, if he sees carb-free meal isn't so bad, perhaps he will SERIOUSLY consider the program. Hahaha...

When he says yes, I will partly participate just to support him.

I don't have problem with my weight and to get carb-free meals but I care so much for sweets. When the time comes, ehm..bye bye my cappuccino and cheesecakes...Ouch!

How is your day so far ?

read more “Bento - some late posts and his diet”

Ada ada saja

Namanya anak-anak, pasti ada aja kejadiannya

Waktu liburan Natal dan Tahun Baru kemarin, kita ke mall. Saat itu kan mall rame banget ya
Hubby masuk ke satu toko sambil diikuti sama J, sementara gue, L dan B nunggu di depan toko
Kita uda agak capek keluar masuk toko, jadi pengen duduk-duduk
Gak lama setelah masuk toko, hubby keluar sambil nanya "J sama kamu gak?"
 
Lho??
ya engga.. tadi kan masuk toko..??
Hubby: "iya..tapi sekarang ga ada.."

What...!! J hilang..???

Langsung masuk toko lagi, ngubek-ngubek..kali dia di sela-sela baju..
Hubby keluar toko dan periksa ke tiga toko di sebelahnya dan sebrangnya.
Gue uda deg-degan pegangin dua anak lainnya sambil mikir... "mateng deh...masa hilang.."
Uda sport jantung banget...gue jadi ikutan hubby celingak celinguk

Kebetulan depan toko memang lagi ada pameran mainan
Siapa tau dia nangkring di situ kan.. Engga ada..!
Waktu rasanya uda pengen cari satpam terdekat, hubby keliatan lagi tuntun J
Ya ampun...tu anak ternyata duduk anteng di dalam ruang ganti pakaian.
Ditanyain kamu ngapain di situ, katanya engga ngapa-ngapain ..lagi diem-diem istirahat aja..

Duh... umur segitu emang lagi nanggung.
Dipegangin terus juga ga bisa, tapi dilepas banget juga ga mungkin
Kita uda sukanya pergi berlima aja, karena mulai ribet bawa sus.
Selain itu biar sus nya bisa beberes dan ngaso di rumah
Kalo ke mall dipegangin, mereka (terutama J) suka protes..."aku mau lihat itu...lihat ini..."
Haiss...

Cerita kedua, soal B

Dia awal Desember 2012, dia opname. Ceritanya di sini

Sabtu kemarin, jidatnya dijahit. Duehhh... kenapa bisa gitu?
 
Cerita nya Sabtu yang lalu, ke mall deket rumah, pengen nonton Jacky *udah pada nonton?* 
Hari itu, gue yang nyetir, hubby pangku B di depan, L sama J di belakang
Baru aja parkir, hubby turunin anak2 dan noleh kaget karena B jerit dan pegangin jidatnya berdarah.
Ternyata B kesandung besi pembatas parkir dan jidatnya kena trotoar *untung ga kena mata!* Duh...ngebayanginnya aja uda sedih ya
Langsung deh, naik mobil lagi dan ke IGD RS M*t*a
 
Disana langsung ditangani, dibersihin dan dijahit. Cukup 2 jahitan aja karena kata dr, sobeknya rapi koq
*halaaahhh..ada ya istilah sobek rapi...*

Pas masuk IGD, hubby langsung ngajak L dan J makan
Anak2 gue, kalo ditawarin makan, pasti ga nolak
Jadi kaburlah mereka ke cafetaria RS
Lumayan deh, biar ga ganggu kerja dr dan suster ya
 
Tadinya B ga mau lepasin tangan dari dahinya, dia bilang sakit
tapi dibujuk2 mau, karena suster mau bersihin lukanya
Selain jidat, tangannya juga belepotan darah dan kena tanah basah juga sampai ke siku
 
Setelah selesai dibersihin, ditempel kasa betad*n dan gue sodorin ipad, supaya dia anteng

Di situ pun dia uda nanya2 "mommy...tanyain susternya..nanti dijahit ga? trus dijahit sakit ga..?"
Susternya senyum2 sambil bilang "nanti tanya dokternya aja ya.."
 
Jadi, pas dr dateng, B langsung pegangan tangan gue *lupa dia sama ipad* dan mulai mau nangis
Dr tutup kain steril di atas mukanya dan mulai kasi anestesi, trus jahit deh
Selama dijahit, B nangis terus *pasti takut aja karena kan uda bius* 
Satu suster pegangi kakinya, 1 suster pegangi kepalanya dan gue pegangin tangannya
Untung dia ga berontak2, cuma nangis aja

Selesai jahit, dia uda bisa senyum dan nanyain ipad *inget lagi toh..*
Sudah kelar soal tagihan dll, kita pulang deh...diperban gede jidatnya dan ga boleh kena air 3 hari

Hari Senin, B sekolah seperti biasa
Senin malam, suster B cerita "tadi dede sempet ga mau sekolah bu. Dia bilang ga mau sekolah karena perbannya...trus ibu waktu mau berangkat ke kantor kan sempet bilang 'deee...ganti baju sekolah ya, jangan lupa' dia noleh ke saya trus bilang 'ternyata mami suru ke sekolah, sus' hehe jadinya dia berangkat deh"

Hihihihi...lucu ya dia

Sus ngelanjutin "tadi ada temennya ultah di sekolah, bu. Dede dapet bingkisan isi makanan macem2.
Ada nasi dengan lauknya, pastel, kue, dll. Bingkisannya itu masih utuh, bu. Kata dede 'sus, tadi temenku
di sekolah ada yang ulang tahun. Aku ga buka ini di sekolah, soalnya mau bagi cece dan koko'.
Beneran dibagi, bu, tapi sambil pesen 'ko, ambilnya satu aja ya..' "

Hahahaha...he is so sweet

Pagi ini gue anter dia buka perban.
Ternyata belum kering banget walau uda rapat. Disuru kembali lagi hari Sabtu.
B mulanya takut lagi, sambil tiduran di ranjang RS, dia ngeliat suster dateng, langsung pegang tangan gue
dan bertanya "mommy, sekarang mau diapain?"
Gue "engga...cuma dibuka dilihat aja, de..."
Mukanya langsung kelihatan lega

Malah setelahnya jadi bawel langsung nanya2 sendiri ke suster nya
"pake kapas itu ya bersihinnya?"

"masi pake betad*n lagi?"

"lho...kapasnya koq digunting lagi .."

"wah, guntingnya GEDE banget..."

"oo..tempelnya ga kena ke deket mata lagi ya..."

Suster RS dengan sabar jawab semua pertanyaan dia
Sementara gue nyengir aja

Anak-anak gue emang bawel semuaaaa...

tapi kalo dia bawel kan artinya uda sehat...

hihihi...

Sebagai penutup, cerita si cantik L
Mereka, L dan J, udah lancar deh pencet telpon sendiri
So, one day gue nemuin dia lagi telpon temennya.
Dia punya best friend yang namanya M, cewek juga..
Mereka berduaan suka telpon-telponan dan surat-suratan, padahal sekelas...!
Di semester yang lalu malah sebangku...
Biarlah...
Kemarin itu janjian via telpon, trus temennya dateng ke rumah
Dianter trus nanti dijemput lagi sama mamanya
Kata sus, mereka bikin PR bareng

Good girls...

Eeeh...satu lagi ya...nanggung
Belakangan ini gue lagi ngeh beda fisik anak-anak
J dulu ceking banget walau doyan makan.
Sekarang dia badannya lebih berisi, otot nya padat semua
Mungkin karena cowok kali ya, ga bisa diem..demennya naik sepeda, ke rumah tetangga, lari2an
Anggep dia olahraga deh
Nanti ajak les renang kali yah..biar cepet tinggi

L masih imut juga walau dia demen banget ngemil
Sekali makan emang ga muat banyak, tapi seharian itu kaya berlomba makan sama J
Bentar-bentar laper...
Yang ribet mah kalo ke mall.
Sebelum berangkat dah makan lho...makan komplit...trus katanya kenyang
Sampai di mall, bisa bilang uda laper lagi..
Duh, mending perjalanan ke mall jauh...yang cuma 45 menit drive, juga uda ngaku laper.

Karma kali yeh
karena waktu gue ABG juga sering banget makan...ngabisin stock makanan emak gue.
Wkwkwkwk....

Kalo liat penampilannya, ga disangka deh L doyan makan
Gayanya cewek banget koq. Rambutnya juga tebal dan hitam. 

Dia engga suka kalo rambutnya lebih pendek dari bahu.
Jadi modelnya tergerai gitu, karena dia juga ga suka diikat atau dijepit.
Wait....wait.... jangan-jangan tu makanan "larinya" semua ke rambut..?

R.O.T.F.L ....  \^o^/

P.S. Maap, tanpa foto-foto ya...
Ribet nih upload foto kalo agak banyak
Minat? PING me *dueh, koq kaya orang jualan..*

read more “Ada ada saja”

Pengalaman masuk rumah sakit

Hai hai...

Udah lama ga cerita soal anak-anak ya.

Di awal bulan ini, Bastian ngeluh kepalanya pusing dan demam. Gue inget itu hari Rabu. Gue pikir apa dia demam jadi pusing ya, sambil pesan ke susternya kasi tempra kalau uda lewat 38.5 C atau dia jadi ga nyaman.

Dikasi tempra, turun sih, tapi paginya panas lagi. Begitu terus sampai besoknya. Dalam hati, udah mikir, kalau sampai Jum'at dia masih panas atau pusing, mending test darah aja deh.

So, Kamis malam, Bas malah ngeluh perutnya sakit. Gue curiga apa dia typhus ya? soalnya panasnya sore menjelang malam gitu. Besok paginya sembuh. 

Jum'at pagi, setelah reda panasnya, dia masih ngeluh perut sakit. Dikasi sarapan, cuma makan roti plus selai coklat segigit, dia langsung muntah. Udah deh, ijin ke kantor, gue bawa dia ke Prod*a terdekat. Huh, yang terdekat pun, kena macet..!! karena pagi-pagi kan jam masuk sekolah dan orang ngantor ya...Jadi sepanjang jalan Alternatif Cibubur macet... *pengen jedotin kepala ke kaca mobil* Trus, kita juga selama ini uda terbiasa pergi tanpa suster, jadi...gue juga ga sadar, Bas gue bawa masuk ke mobil, cuma ambil buku dokter nya aja, trus kabur. Kaga bawa suster...

Alhasil, sepanjang jalan, dia muntah lagi dua kali. Gue tambah panik dong...dengan satu tangan, buru2 nyamber kantong plastik kosong. Selesai muntah, plastiknya ditaruh dekat kakinya. Puji Tuhan, Bas pinter banget *muji anak sendiri gapapa ya* begitu mau muntah sekali lagi, dia langsung ambil plastiknya sendiri, sementara gue masih berjuang nyelak-nyelak di tengah macet. 

Sampe juga deh ke lab tuh, trus buru-buru test darah. Untungnya lagi, masih sepi karena sekitar jam 8 pagi, cuma nunggu gak sampai 10 menit udah dipanggil test. Gue agak kebat kebit ya, karena Bas belum pernah test darah sebelumnya. Gue cuma pesen "de..sakitnya dikit koq, kaya digigit koko nyamuk aja koq" Petugas nya juga bantu bilang. kaya dihinggapi kupu-kupu *taelaaa...* Petugasnya sempet tanya, perlu dipegangin gak bu? takutnya dia refleks dan narik lengannya...Gue uda bersiap-siap dekat lengannya. Ternyata....lancar tuh...dia engga bilang "aaa.." atau "eee..." diem aja..sampai petugasnya terkesan dan keluarin serenceng gantungan kunci "hebat nih...ada hadiah..mau yang mana..??" Horeee..dapet hadiah...!

Menjelang siang, petugas Prod*a telpon gue : "orangtuanya Sebastian? hasil lab nya trombosit 188,000 bu. Normalnya 217-497 ribu. Leukosit 2.6, normalnya 5.5-15.5 dan Hematokrit masih bagus 35.2 sementara normalnya 31-43. DB nya positif. Kami sarankan langsung konsul ke dokternya aja bu"

Haiss...gue kaget dong...langsung bel RS bikin appointment sama dsa langganannya, trus telpon mertua buat nanya hasil lab, baru nelpon suami dan bos di kantor. Hihi..kenapa nelpon mertua duluan? mertua gue kan dokter gigi..paling gak ngerti lah ya soal kaya gini. Jadi gue uda konsul duluan sama mertua perlu opname apa engga. 

Then, nelpon suami. Dia pasti kaget lah...karena gue juga belum sempet bilang kalo gue bawa Bas test darah pagi itu. Gue bilang "elo pulang aja deh, kalo memang butuh opname, paling engga ada yang bantuin gue ngurus.."

Singkat cerita, gue langsung ke dsa jam 1 siang itu juga. Pas banget suami dateng nyusul ke RS. Dsa nya tanya, bastian masi bisa minum? melihat angkanya masih jauh di atas 100 ribu, dia ga rekomen untuk opname. Lagipula Hematokritnya masih bagus. Katanya selama ini orang salah kaprah, hanya melihat 1 indikator, dari trombosit saja. Dokter juga jelasin detil, siklusnya pasti turun dulu untuk trombosit di masa kritis hari Sabtu-Minggu-Senin. Setelah itu baru akan naik lagi. Mengenai dikasi makanan atau minuman tertentu supaya cepat naik, boleh aja sih, walau engga sepenuhnya benar. Kalau virusnya memang sudah mulai 'pergi' akan muncul roseola dan trombosit akan otomatis naik. Jadi, kita monitor aja. Dokter hanya kasi obat untuk mual nya dan pesan untuk test darah setiap 24 jam. Makan minum tidak ada pantangan.

Hm...gue mulai mikir dong...wah, tiap hari diambil darahnya ..kasian juga ya..tapi engga ada cara lain...

So, Sabtu pagi, suami nganter Bas ambil darah ke Prod*a lagi. Gue gak ikutan.

Kali ini, gue tanya Bas sekali lagi "de, kamu gak nangis kan tadi pagi..?"

Dia jawab "engga, mommy...tapi mbaknya itu gak nawarin gantungan kunci lagi..."

hihihihihihihihihihihi...*guling-guling di lantai*

Hasil: Trombosit 172 ribu, leukosit 2.4, hematokrit 33.3, hemoglobin 11.1

Minggu pagi, Prod*a tutup, kita ke lab RS, test darah lagi

Sekali lagi petugasnya amazed karena Bastian ambil darahnya diem azaa...

Hasil: Trombosit 135 ribu, leukosit 2.1, hematokrit 33

Senin pagi, gantian suami lagi yang cek darah ke lab RS

Hasil: Trombosit 73 ribu, leukosit 2.2, hematokrit 34

Suami langsung konsul dsa dan karena uda below 100 ribu, dsa minta dia di-opname.

Suami BBM gue dan minta gue gantian dateng siang hari. Hiks...gue di kantor uda ga konsen...mikirin pasang infusnya pasti dia nangis2 deh...

Siangnya gue ke RS Mit*a Kelu*rga Cibubur, dia uda dipasang infus dengan ganjalan bantal kecil di tangannya. Susternya dia nemenin di pinggir ranjang *untung suami ngajak suster dari pagi keluar rumah* Sus cerita : "tadi waktu pasang infus, dipegangin 4 orang, bu" Ooh..dede...kalau bisa, biar mommy aja yang gantiin di-infusnya *gak bisa ya..*

Suami cukup sigap, habis check in Bas, dia pulang lagi. Ambil baju-baju Bas, bed cover, guling kesayangan Bas dan...ipad! ^o^ 

So, waktu gue nongol di kamarnya, Bas lagi asik main ipad satu tangan dengan sus nya.

masi anteng

Gue langsung suruh sus nya pulang, biar dia makan dan istirahat. Gue pesen, abis maghrib, balik lagi bawa baju dia sendiri untuk nginep di RS. 

dinner time

Kamarnya kelas 3, isinya ber-empat. Khusus ruangan anak-anak, jadi ranjangnya bergambar, model ranjang kayu yang sisi kiri kanan nya ada teralis bisa naik-turun.

Trus, kalo opname, diambil darah tiap 12 jam *sigh* lengannya uda biru-biru *hiks*

Hasil sore: Trombosit 64 ribu, leukosit 2.4, hematokrit 35

Selasa pagi, gue cuti. Kantor ngasih cuti 2 hari kalau anak/suami/ortu masuk rumah sakit. Berdoa lebih keras kalau Bastian cepet pulih, karena gue ga tega liat diambil darahnya terus. Anaknya mah diem aja, tapi lengannya itu lho...

Tiba di RS, Bas lagi pules. Sus langsung laporan "Bas susah tidur bu, baru pules jam setengah 1. Trus ngompol 2 kali sampai basah semua ranjangnya. Juga ngeluh gatel2 bu..saya olesin cala*in"

Heh? gatel..? Pas dokternya kunjungan, baru ketauan...itu tanda-tanda baik...roseola nya mulai muncul dan dia agak gatel. Dokter bilang ke Bas "sudah mau sembuh nih..." Gue agak lega deh...semoga yaa...

Hasil pagi: Trombosit 53 ribu, leukosit 2.6, hematokrit 35, hemoglobin: 11.4

Aaahhh...koq masih turun sih...diem-diem gundah gulana sendiri sambil mikir-mikir mungkin gue kurang kasi minum..? atau kurang kasi makan..?

Siangnya mami papi mertua dan Gizel dateng nengok *thanks mi, pi...padahal Cibubur macet...ampun deh*

Seharian Selasa itu, Bas tidur 2x *ngantuk kali dia ya*

guling kesayangan dibawa terus

tapi makan/minum lumayan banyak dan dari siang sampe sore hari, bolak balik pipisnya 4x *biarlah dia banyak pipis, artinya dia cukup minum* Bas juga pinter jalan sendiri ke toilet sementara gue di belakangnya dorong-dorong selang infusnya. 

Hasil sore: Trombosit 61 ribu, leukosit 4.2, hematokrit 37, hemoglobin: 11.9

Suster RS : "bu, dokter bilang kalo mau pulang hari ini atau besok pagi, gapapa..trombositnya udah naik"

Gue: "Hm...?? gak butuh ditungguin sampe 100 ribu ya..?"

Suster: "Engga usah bu, kata dokter, kalo uda bisa naik, akan naik terus.." 

Yaaayyy...joget-joget langsung beres-beres...eehh..telpon suami dulu, minta dia beresin admin RS haha...*teteup urusan duit langsung nengok ke arah dia*

kasian liat tangannya

Bas nangis dikit waktu lepas infus *hiks* dan dipesan supaya banyak istirahat dan ambil darah serta konsul Jum'at pagi.

Jreng-jreng...selama Selasa malam-Rabu-Kamis, kita berdua deg-degan. Bas nya sih biasa aja..uda pecicilan main sama Jovann dan Luna.

Jum'at pagi

Hasil : Trombosit 224 ribu, leukosit 5.1, hematokrit 34, hemoglobin: 11.5

Yiihaaa....

Dsa nya sampe kagum "sumsum tulang belakangnya sehat banget ya...cepet naik trombositnya.." 

Aminnn...

Sehat terus ya, de... *muach*

read more “Pengalaman masuk rumah sakit”

Bento 234 Happy thanksgiving

Well...long time no bento post.

I have been busy in taking care kids that went ill with cough and cold.

It started -in order- from handsome J, pretty L and cute B. Although I separated them during sleeping time, the virus infected them so fast, since they played together during the day. Ehm.. no surprise for that. It has been two weeks now and they slowly start to recover. However, there were moments when all of them coughing and sneezing heavily at the same time. It gave me a headache and heartache :b

I do not yet feel like making a bento under such circumstance, but miss L requested a homemade pancake for her lunch today.

She had rolled pancakes, completed with butter in hello kitty cup and pancake syrup in green cap bottle. I also added grapes on the side. Few rabbit foodpicks placed on top of pancake, just to cheer her up.

Not sure why she loves pancake so much. But I think most kids do.

She had this pancake breakfast during last weekend.

I just made it according to instruction in pancake mixed box. Combined the package with regular milk and whisked egg. For extra flavor, I also put few grated fresh apple, cinnamon powder and a pinch of vanilla extract into the batter. Yay! a yummy apple cinnamon pancake :) Smells and tastes wonderful.

End the breakfast with ginger lemon hot tea, to soothe their neck.

Happy thanksgiving to all of you  {^.^}

read more “Bento 234 Happy thanksgiving”